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Du findest verschiedene Themen, in diese ich mich etwas vertierft habe. Vielleicht triffst du auf Neues, das du selbst gerne aus probieren möchtest. Nur zu... Was dich anspricht, lässt dein Herz Pochen und du kommst in den Flow....
5-Tibeter Ãœbungen
Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalayas lässt dich Berge versetzen. Der Name "Fünf Tibeter" steht für eine Abfolge von fünf Übungen, die Körper und Geist gesund halten. Diese werden in einem Buch von amerikanischen Weltenbummler "Peter Kelder" beschrieben, welche seit Jahrunderten von Mönchen in Tibet erfolgreich praktiziert werden.
Gewaltfreie Kommunikation
Kommunizieren, das können wir doch alle! Wirklich? Weshalb fühlt sich dann das Miteinander oft so schwierig an? Weshalb höre ich Vorwürfe oder fühle mich nicht gehört? Weiss ich wahrhaftig immer, worum es mir bei meinem Anliegen geht? Fordere ich meinen Willen ein oder biete ich Raum für neue Möglichkeiten? Schau rein, was dir dazu Antworten geben kann....
Gesundheit & Ernährung
Du fühlst dich in inem Körper fit und wohlig? Doch du möchtest gerne Neues kennenlernen und deine Gesundheit optimieren? VMöglicherweise zeigt dir dein Körper bereits, dass er einige Lebensmittel nicht verträgt, du dich manchmal müde fühlrst, evtl. sogar Schmerzen spürst? Sinusitis, Neurodermitit, Akne...alles hat auch mein Körper ertragen.. Ich wollte mich auf Neues einlassen, nahm Bücher zur Hand und legte mir eine Saftmaschine zu...
